Crystal ISM かっつんのクリスタル特派員report♪ プラチナAge倶楽部ライフスタイル美容＆エステ食べ物＆ダイエット

「脳活」しよう！脳を老化させない食べ物◇科学的に証明されているブレインフードをご紹介～！！☆レインボータウンFM「Crystal ISM」大人のためのトレンド情報・発信中～♪

2017/12/09 2024/02/23

Crystal ISM　2017 12 1 放送分
レインボータウンFM　毎月第1・3金曜日　10:00～　心を込めてオンエア中♪

中高年のアンチエイジングサポーター＆
クリスタル特派員　かっつんのアンテナがピピピっと反応した

アンチエイジング情報を”かっつん目線”でお届けします　(^_-)-☆

今回は「脳活」がテーマです♪

ご存知の方も多いかもしれませんが、日本は世界一の認知症大国と言われています。
内閣府のデータによると現在65歳以上の認知症有病率は約14％だそう。

これがどのくらい高い数値か他の国と比べてみると、国際アルツハイマー病協会がまとめている「世界アルツハイマー病レポート」によると65歳以上の認知症有病率が

◇韓国・・・約5％
◇中国・・・約4.6％
◇インド・・・約5.3％
◇インドネシア・・・約5.1％

アジア以外の国では

◇カナダ・・・約7.5％
◇南アフリカ・・・約4.9％
◇スイス・・・約2.3％

と発表されているので、日本は群を抜いて「65歳以上の認知症有病率」が高いと言えます。

昨今、いろんなメディアで「脳活」が取り上げられていますが、この日はミッチーナさんに《袋の中には幾ら入っているでしょう？》を手探りで当てていただく「脳トレ」を実践していただきました♪

さらに！素敵な書籍を発見したのでご紹介させて頂きます～♪

「科学が見つけた！脳を老化させない食べ物」
山田雅久 (著),‎ 林進 (監修)
主婦と生活社

高齢社会を迎え、平均寿命を伸ばすことと同時に、健康寿命(介護など人の助けを借りずに生活できる期間)も伸ばすことが重要であると言われるようになりました。

健康寿命を伸ばす柱のひとつが認知機能の維持です。

近年、高齢になっても認知機能をできるだけ高く維持するためには、日々「何を食べるか」が重要なカギを握ることが、世界の科学者たちの研究によって次々と明らかになってきました。

本書は、科学的に証明された、脳を活性化する食べ物=ブレインフード(brain food)を詳しく紹介してまいります。

ここの紹介されているブレインフードのうち、カカオとクルミをミックスさせた最高のブレインフードを発見したので、イムズメンバーにおすそ分けさせていただきました～♪　(^o^)丿

ブレインフードで脳のアンチエイジング♪

脳活に関する書籍も多数出版されています

自分に合ったものを活用して「脳活」に励もうと思います♪

＝ラジオ出演者大募集！＝

ラジオで情報発信したい！
いつか自分の番組をもちたい！と考えているあなたへ

「メディアの人になる」オーディション随時開催中☆

◆未経験でもチャレンジできる！

クリスタルのオーディションではメディア経験は問いません。
求められるのは「出来る・出来ない」ではなく、「やりたいのか？やりたくないか？」の想いと情熱。
「何処にもない今までと違う　誰もやらなかったメディアMIX」の実現を目指すクリスタル。

☆新たなメディアの創造を体感したい人。
☆ラジオ出演を通じクリエイティブな感性を磨きたい人。
☆ビジネスチャンスの拡大のために情報発信したい人。

あなたの想いをオーディションで聞かせて下さい！　(^o^)丿

◆自分で作るメディア Media Mix

◎ラジオ出演によって企業や個人の社会的な信頼性、信用度が向上し、露出が増えることでサービスや会社の認知度UPも実現できます。
◎出演後も動画のストリーミング（過去の放送素材）を話題作りのための二次利用も可能です。
（SNS拡散、HPへの転載など自由度が高いのも魅力です）
◎クリスタルでは、ソーシャルメディアとの親和性を高め、専門家による情報の拡散力を強化するWEBプロモーションにも力を注いでいます。